剧情讲述了男女主角之间一段复杂而纠葛的爱情故事。男主角因过去的心理创伤对爱情封闭自我，女主角则以她独有的温暖与坚韧一点点融化男主的心防。两人经历重重误会与挑战，情感几度起伏，最终学会如何以更健康的方式去爱，共同走出“窒息”的阴影，迎来属于他们的光明未来。