故事围绕职场新人林小满展开，她在直播行业遭遇重重压力，意外获得“压力怪”系统后，通过直播平台以夸张方式释放职场压力，却因此引发一系列爆笑又感人的故事。79集的篇幅中，林小满从被同事排挤的职场小白，成长为用幽默化解危机的直播达人，过程中穿插着职场竞争、友情考验和自我成长的多重看点，既轻松解压又充满正能量。