剧中，主人公每隔一段时间就会进行一次“一日逃离”，在这短暂的一天里，他暂时抛开繁琐的工作与生活压力，经历了一系列温馨、有趣而又引人深思的小故事，最终找回内心的平静与自我。99集的剧情丰富多彩，每一集都是一次心灵的触动，让人在欢笑与泪水中感悟生活的真谛。