陆沉用温暖的陪伴和独特的助眠方法，帮助林小夏逐渐走出焦虑，而林小夏的真诚也融化了陆沉因过往经历筑起的心防。62集的剧情中，两人从互相试探到彼此依赖，在解决一个个生活小插曲的过程中，诠释了“陪伴是最长情的告白”。剧中没有狗血冲突，只有细水长流的温暖，适合睡前观看。