故事主角是身怀祖传医术的少女苏清颜，为寻找失散的亲人，她隐藏实力以练习生身份加入热门女团“炽焰少女”。在竞争激烈的女团训练和演出中，成员们频繁遭遇意外伤病、舞台危机甚至恶意陷害，苏清颜不得不动用医术，从化解队友的急性腰伤、调理长期练舞导致的旧疾，到揭穿对手暗中下药的阴谋，一步步从“不起眼的新人”变成团队的“隐形守护神”。过程中，她不仅收获了队友的信任，也逐渐揭开自己身世的线索，最终在治愈他人的同时实现了舞台梦想，成为女团中独一无二的“神医偶像”。