该剧讲述平凡丈夫陈默意外发现妻子苏瑶开发了一款神秘APP，通过手机远程操控他的生活细节——从日常行程到消费记录，甚至情感反应都被精准干预。随着剧情推进，陈默逐渐揭露妻子隐藏的秘密：原来她因长期遭受职场性骚扰，试图用科技手段保护家庭，却陷入偏执控制。70集剧情通过层层反转，展现科技与人性、控制与自由的对立，最终以夫妻和解收尾，引发对亲密关系边界的思考。