故事围绕女主角林暖的成长与救赎展开，她曾因原生家庭的伤痛封闭内心，在漫长黑夜中独自挣扎。直到遇见男主角陆千夜，这个表面冷峻实则温柔的男人，用耐心与爱意慢慢融化她心中的坚冰。两人在职场与生活的交集中，从互相试探到彼此依赖，共同面对外界压力与内心创伤。69集的篇幅中，既有虐心的情感拉扯，也有温暖的治愈瞬间，最终在千夜尽头，两人携手迎来属于他们的暖阳。